Neuer Kurs beim ESV Büchen

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson gilt als DIE Entspannungstechnik für Einsteiger, die akute Beschwerden wie Schulter-Nacken-Verspannungen oder körperliche Unruhe dämpfen wollen: Die Methode ist einfach zu erlernen und bedarf keinerlei Vorkenntnisse.

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ESV Büchen / Kurse Treffs